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Cobre, Cu

Cobre, Cu es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cobre, Cu que no sean Frutos secos, nuez de ginkgo, en bruto.

bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido	370 mg	0.37%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	15.05 mg	0.02%
Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado	14.94 mg	0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito	14.588 mg	0.01%
Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	14.283 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y	13.4 mg	0.01%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	11.865 mg	0.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo	11.4 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito	9.83 mg	0.01%
Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	9.755 mg	0.01%
Goose, hígado, crudo	7.522 mg	0.01%
Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado	7.074 mg	0.01%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo	6.979 mg	0.01%
Algas, espirulina, se secó	6.1 mg	0.01%
Pato, doméstico, hígado, crudo	5.962 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido	5.73 mg	0.01%
Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo	5.707 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo	5.3 mg	0.01%
Champiñones, shiitake, se secaron	5.165 mg	0.01%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido	5.1 mg	0.01%

Frutos secos, nuez de ginkgo, en bruto

Frutos secos, nuez de ginkgo, en bruto es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, nuez de ginkgo, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	55.2 g	55.2%
La energía (calorías)	182 kcal
Energía (julios)	761 kJ
Proteína	4.32 g	4.32%
lípido total (grasa)	1.68 g	1.68%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	37.6 g	37.6%
Calcio, Ca	2 mg
Hierro, Fe	1 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	124 mg	0.12%
Potasio, K	510 mg	0.51%
Sodio, Na	7 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.34 mg
Cobre, Cu	0.274 mg
El manganeso, Mn	0.113 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	15 mg	0.02%
tiamina	0.22 mg
Riboflavina	0.09 mg
La niacina	6 mg	0.01%

Nutrientes en Frutos secos, nuez de ginkgo, en bruto